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BOX FAMILIAR 3 (20 Platos)

$124.083,00
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Contiene 20 platos

  • 2 Bondiola de cerdo asada y cremoso de batata

  • 2 Merluza crispy, salsa cítrica, arroz yamaní y vegetales grillados

  • 2 Risotto de quinoa con hongos

  • 2 Papillote de pollo, curry de vegetales y crema de cítricos

  • 2 Tarta de calabaza

  • 2 Milanesas de berenjena 

  • 2 Wok de vegetales con arroz yamaní

  • 2 Creps de champigñón con salsa fileto

  • 2 Tarta de jamón y queso

  • 2 Goulash con arroz

 

Ingredientes e información nutricional de cada plato

 
* Bondiola de cerdo asada y cremoso de batata

Ingredientes: Bondiola de cerdo, vinagre, mostaza, vino blanco, sal, ajo, perejil, romero, tomillo, oliva, batata, azúcar, crema.

Tamaño por porción: 1
 
 Información nutricional  930 Kcal
 Hidratos de Carbono  51 gr.
 Proteínas  54 gr.
 Grasas  56 gr.
 Fibra   6 gr.
 Peso Plato  450 gr.

 

* Merluza crispy, salsa cítrica, arroz yamaní y vegetales grillados

Ingredientes: Merluza, cebolla, zapallito, berenjena, morrón, zanahoria, arroz yamaní, aceite de girasol, panko, semillas de sésamo, sal, pimienta.

Tamaño por porción: 1
 
 Información nutricional  555 Kcal
 Hidratos de Carbono  52 gr.
 Proteínas  56 gr.
 Grasas  14 gr.
 Fibra   8 gr.
 Peso Plato  450 gr.

 

* Risotto de quínoa con hongos
 
Ingredientes: Quínoa, cebolla, cebolla de verdeo, champignon, vino blanco, aceite de girasol, hongos de pino, perejil, sal, pimienta.
 
Tamaño por porción: 1
 
 Información nutricional  645 Kcal
 Hidratos de Carbono  94 gr.
 Proteínas  17 gr.
 Grasas  20 gr.
 Fibra   15 gr.
 Peso Plato  400 gr.

 

*Papillote de pollo, curry de vegetales y crema de cítricos

Ingredientes: Pollo, cebolla, zapallito, leche de coco, zanahoria, morrón, aceite, vino blanco, curry, sal, pimienta.

Tamaño por porción: 1 unidad

 Información nutricional  480 Kcal
 Hidratos de Carbono  30 gr.
 Proteínas  40 gr.
 Grasas   20 gr.
 Fibra  10 gr.
 Peso plato  450 gr.

 

 

 

 

 

*Tarta de calabaza

Ingredientes: Cabutia, cebolla, mozzarella, huevo, crema, harina, manteca, aceite, sal, pimienta.

Tamaño por porción: 1 unidad

 Información nutricional  600 Kcal
 Hidratos de Carbono  53 gr.
 Proteínas  13 gr.
 Grasas   37 gr.
 Fibra  21 gr.
Peso plato  450 gr.

 

 

 

 

 

*Milanesas de berenjena

Ingredientes: Berenjena, mozzarella, salsa de tomate, pan rallado, harina, huevo, mostaza, sal, pimienta.

Tamaño por porción: 1 unidad

 Información nutricional  485 Kcal
 Hidratos de Carbono  72 gr.
 Proteínas  28 gr.
 Grasas   8 gr.
 Fibra  6 gr.
Peso plato   250 gr.

 

 

 

 

 

*Wok de vegetales con arroz yamaní

Ingredientes: Arroz yamaní, cebolla, zapallito, zanahoria, morrón, verdeo, salsa de soja, aceite de girasol, semillas de sésamo, maizena, sal, pimienta.

Tamaño por porción: 1 unidad

 Información nutricional  625 Kcal
 Hidratos de Carbono  105 gr.
 Proteínas  12 gr.
 Grasas   15 gr.
 Fibra  12 gr.
Peso plato   400 gr.

 

 

 

 

 

*Creps de champigñon y salsa fileto

Ingredientes: Puerro, champignon, cebolla, muzzarella, maizena, leche parcialmente descremada, huevo, vino blanco, aceite, sal, pimienta, tomillo, romero.

Tamaño por porción: 1 unidad

 Información nutricional  755 Kcal
 Hidratos de Carbono  87 gr.
 Proteínas 31 gr.
 Grasas   31 gr.
 Fibra  16 gr.
 Peso plato  450 gr.

 

 

 

 

 

*Tarta de jamón y queso

Ingredientes: Queso tybo, jamón de cerdo, harina, huevo, crema, manteca, sal.

Tamaño por porción: 1 unidad

Información nutricional  883 Kcal
 Hidratos de Carbono  14 gr.
 Proteínas  39 gr.
 Grasas   74 gr.
 Fibra  1 gr.
 Peso plato  450 gr.

 

 

 

 

 

*Goulash con arroz

Ingredientes: Carne, arroz, cebolla, morron, caldo de verduras, orégano, paprika, sal, pimienta.

Tamaño por porción: 1 unidad

 Informacion nutricional       745Kcal     
 Hidratos de Carbono  67gr.
 Proteinas  61gr.
 Grasas  23gr.
 Fibra  11gr.
 Peso plato  450gr.