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Contiene 15 platos

  • Canelones de cabutia, choclo, mozzarella y crema de espinaca 

  • Papillote de pollo, curry de vegetales y crema de cítricos 

  • Creps de champigñon con salsa fileto 

  • Trucha Patagónica al limón con cremoso de zanahoria 

  • Dados de pollo agridulces marinados y arroz pad thai con verduras en cubo   

  • BBQ ribs con papas al horno 

  • Risotto de aji amarillo con curry de vegetales  

  • Carne al horno a baja temperatura con papas  

  • Brisket al horno con mil hojas de papa 

  • Berenjenas a la parmesana 

  • Guiso de lentejas 

  • Bondiola de cerdo asada y cremoso de batata 

  • Tortilla de papas 

  • Pastel de papa con ternera braseada

  • Wok de vegetales y arroz yamaní 

 

Ingredientes e información nutricional de cada plato

 

*Trucha patagónica al limón con cremoso de zanahoria

Ingredientes: Trucha, zanahoria, limón, manteca, sal, pimienta, cardamomo.

Tamaño por porción: 1 unidad

Información nutricional  520 Kcal
 Hidratos de Carbono  18 gr.
 Proteínas  44 gr.
 Grasas   30 gr.
 Fibra  8 gr.
Peso plato  400 gr.

 

 
 
 
 
 
 
 
Dados de pollo agridulces marinados con arroz pad thai y verduras en cubo 
 
Ingredientes: Pollo, salsa de soja, aceite de girasol, miel, jengibre, maizena, tomillo, ajo, sal, pimienta, arroz, zapallito, cebolla, berenjena, morrón, zanahoria.
 
Tamaño por porción: 1
 
 Información nutricional  940 Kcal
 Hidratos de Carbono  95 gr.
 Proteínas  55 gr.
 Grasas  35 gr.
 Fibra   9 gr.
 Peso Plato  450 gr.

 

BBQ ribs con papas al horno 
 
Ingredientes: Ribs de cerdo, zanahoria, vino blanco, salsa barbacoa, puerro, apio, ajo, sal, pimienta, papa.
 
Tamaño por porción: 1
 
 Información nutricional  1200 Kcal
 Hidratos de Carbono  49 gr.
 Proteínas  50 gr.
 Grasas  85 gr.
 Fibra   9 gr.
 Peso Plato  750 gr.

 

*Risotto de ají amarillo y curry de vegetales

Ingredientes: Arroz blanco, cebolla, zapallito, zanahoria, leche de coco, morrón, pasta de ají amarillo, vino blanco, aceite, curry, tomillo, romero, pimienta, orégano, sal.

Tamaño por porción: 1 unidad

 Información nutricional  730 Kcal
 Hidratos de Carbono  100 gr.
 Proteínas  17 gr.
 Grasas   27 gr.
 Fibra  20 gr.
Peso plato  400 gr.

 

 

 

 

 

Brisket al horno con mil hojas de papa
 
Ingredientes: Brisket, papa, huevos, leche, sal, ají, pimienta.
 
Tamaño por porción: 1
 
 Información nutricional  700 Kcal
 Hidratos de Carbono  57 gr.
 Proteínas  68 gr.
 Grasas  24 gr.
 Fibra   10 gr.
 Peso Plato  500 gr.

 

Berenjenas a la parmesana 
 
Ingredientes: Berenjena, mozzarella, tomate, fileto, albahaca, sal, pimienta.
 
Tamaño por porción: 1
 
 Información nutricional  815 Kcal
 Hidratos de Carbono  32 gr.
 Proteínas  46 gr.
 Grasas  54 gr.
 Fibra   10 gr.
 Peso Plato  500 gr.

 

*Guiso de lentejas

Ingredientes: Carne, cabutia, lentejas, cebolla, zanahoria, morrón, puerro, apio, caldo de verduras, tomillo, orégano, sal.

Tamaño por porción: 1 unidad

 Informacion nutricional       530 Kcal     
 Hidratos de Carbono  62gr.
 Proteinas  44gr.
 Grasas  10gr.
 Fibra  13gr.
 Peso plato  450gr.
 
 
Bondiola de cerdo asada y cremoso de batata
 
Ingredientes: Bondiola de cerdo, vinagre, mostaza, vino blanco, sal, ajo, perejil, romero, tomillo, oliva, batata, azúcar, crema.
 
Tamaño por porción: 1
 
 Información nutricional  930 Kcal
 Hidratos de Carbono  51 gr.
 Proteínas  54 gr.
 Grasas  56 gr.
 Fibra   6 gr.
 Peso Plato  450 gr.

 

*Tortilla de papas

Ingredientes: Papa, cebolla, morrón, huevo, perejil, aceite, sal, pimienta, orégano.

Tamaño por porción: 1 unidad

 Información nutricional  775 Kcal
 Hidratos de Carbono  115 gr.
 Proteínas  27 gr.
 Grasas   21 gr.
 Fibra  20 gr.
Peso plato  500 gr.

 

 

 

 

 

Carne al horno a baja temperatura con papas 
 
Ingredientes: Denver steak, papas, aceite de girasol, tomillo, romero, laurel, sal y pimienta.
 
Tamaño por porción: 1
 
 Información nutricional  640 Kcal
 Hidratos de Carbono  40 gr.
 Proteínas  54 gr.
 Grasas  30 gr.
 Fibra   7 gr.
 Peso Plato  450 gr.

 

Canelones de cabutia, choclo, mozzarella y crema de espinaca 
 
Ingredientes: Cabutia, espinaca, choclo, mozzarella, crema, leche, cebolla, huevo, aceite de girasol, sal, pimienta, tomillo, maizena.
 
Tamaño por porción: 1
 
 Información nutricional  700 Kcal
 Hidratos de Carbono  100 gr.
 Proteínas  20 gr.
 Grasas  23 gr.
 Fibra   24 gr.
 Peso Plato  530 gr.

 

*Papillote de pollo, curry de vegetales y crema de cítricos

Ingredientes: Pollo, cebolla, zapallito, leche de coco, zanahoria, morrón, aceite, vino blanco, curry, sal, pimienta.

Tamaño por porción: 1 unidad

 Información nutricional  480 Kcal
 Hidratos de Carbono  30 gr.
 Proteínas  40 gr.
 Grasas   20 gr.
 Fibra  10 gr.
 Peso plato  450 gr.

 

 

 

 

 

*Creps de champigñon y salsa fileto

Ingredientes: Puerro, champignon, cebolla, muzzarella, maizena, leche parcialmente descremada, huevo, vino blanco, aceite, sal, pimienta, tomillo, romero.

Tamaño por porción: 1 unidad

 Información nutricional  755 Kcal
 Hidratos de Carbono  87 gr.
 Proteínas 31 gr.
 Grasas   31 gr.
 Fibra  16 gr.
 Peso plato  450 gr.

 

 

 

 

 

*Pastel de papa con ternera braseada

Ingredientes: Papa, ternera braseada, cebolla, morrón, puerro, apio, zanahoria, cebolla de verdeo, tomate, vinto tinto, huevo, aceite de girasol, ajo, sal, pimienta, especies surtidas.

Tamaño por porción: 1 unidad

 Información nutricional  900 Kcal
 Hidratos de Carbono  85 gr.
 Proteínas  72 gr.
 Grasas   29 gr.
 Fibra  16 gr.
Peso plato  500 gr.

 

 

 

 

 

*Wok de vegetales con arroz yamaní

Ingredientes: Arroz yamaní, cebolla, zapallito, zanahoria, morrón, verdeo, salsa de soja, aceite de girasol, semillas de sésamo, maizena, sal, pimienta.

Tamaño por porción: 1 unidad

 Información nutricional  625 Kcal
 Hidratos de Carbono  105 gr.
 Proteínas  12 gr.
 Grasas   15 gr.
 Fibra  12 gr.
Peso plato   400 gr.