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Contiene 5 platos

  • Papillote de pollo, curry de vegetales y crema de cítricos

  • Pesca blanca y vegetales asados 

  • Tarta de Brócoli 

  • Risotto de aji amarillo y curry de vegetales

  • Milanesa de peceto con cremoso de zanahoria


 

Ingredientes e información nutricional de cada plato

 
* Papillote de pollo, curry de vegetales y crema de cítricos 
 
Ingredientes: Pollo, cebolla, zapallito, leche de coco, zanahoria, morrón, aceite, vino blanco, curry, sal, pimienta.
Tamaño por porción: 1
 
 Información nutricional  480 Kcal
 Hidratos de Carbono  30 gr.
 Proteínas  40 gr.
 Grasas  20 gr.
 Fibra   10 gr.
 Peso Plato  450 gr.

 

* Pesca blanca y vegetales asados

Ingredientes: Pescado blanco, zapallito, berenjena, cebolla, morrón, zanahoria, aceite de girasol, sal, pimienta.

Tamaño por porción: 1
 
 Información nutricional  444 Kcal
 Hidratos de Carbono  29 gr.
 Proteínas  54 gr.
 Grasas  12.5 gr.
 Fibra   8 gr.
 Peso Plato  450 gr.

 

* Tarta de Brócoli 

Ingredientes: Brócoli, cebolla, mozzarella, crema, huevo, harina, manteca, aceite, sal, pimienta.

Tamaño por porción: 1
 
 Información nutricional  650 Kcal
 Hidratos de Carbono  32 gr.
 Proteínas  15 gr.
 Grasas  51 gr.
 Fibra   10 gr.
 Peso Plato  450 gr.

 

*Risotto de ají amarillo y curry de vegetales

Ingredientes: Arroz blanco, cebolla, zapallito, zanahoria, leche de coco, morrón, pasta de ají amarillo, vino blanco, aceite, curry, tomillo, romero, pimienta, orégano, sal.

Tamaño por porción: 1 unidad

 Información nutricional  730 Kcal
 Hidratos de Carbono  100 gr.
 Proteínas  17 gr.
 Grasas   27 gr.
 Fibra  20 gr.
Peso plato  400 gr.

 

 

 

 

 

*Milanesas de peceto con cremoso de zanahoria

Ingredientes: Peceto, pan rallado, huevos, mostaza, ajo, perejil, zanahoria, manteca, sal, pimienta, cardamomo.

Tamaño por porción: 1 unidad

 Información nutricional  350 Kcal
 Hidratos de Carbono  34 gr.
 Proteínas  21 gr.
 Grasas   13 gr.
 Fibra  8 gr.
Peso plato  300 gr.