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Contiene 7 platos

  • Falafel, arroz thai y brócoli gratinado
  • Berenjenas a la parmesana
  • Hamburguesa de legumbres y cereales con verduras en cubo
  • Trucha Patagónica con salsa teriyaki y cremoso de zanahoria
  • Bondiola de cerdo asada y cremoso de batata

  • Carne al horno con milhojas de papas

  • Canelones de cabutia, choclo, mozzarella y crema de espinaca

Ingredientes e información nutricional de cada plato

 
* Falafel, arroz thai y brócoli gratinado
 

Ingredientes: Garbanzos, arroz, brócoli, harina de garbanzos, cebolla, leche, maizena, parmesano, verdeo, salsa teriyaki, cilantro, ajo, comino, ralladura de limón, sal, nuez moscada, laurel, pimienta. 

Tamaño por porción: 1 unidad

 Información nutricional  824 Kcal
 Hidratos de Carbono  127 gr.
 Proteínas  50 gr.
 Grasas   13 gr.
 Fibra  13 gr.
Peso plato  450 gr.

 

 

 

 

 

*Berenjenas a la parmesana
 

Ingredientes: Berenjena, mozzarella, tomate, fileto, albahaca, aceite, sal, pimienta. 

Tamaño por porción: 1 unidad

 Información nutricional  815 Kcal
 Hidratos de Carbono  32 gr.
 Proteínas  46 gr.
 Grasas   54 gr.
 Fibra  10 gr.
Peso plato  500gr.

 

 

 

 

 

*Hamburguesa de legumbres y cereales con verduras en cubo
 

Ingredientes: Garbanzos, perejil, cilantro, comino, nuez moscada, aceite de oliva, pimienta, fécula de mandioca, harina de garbanzos, sal, zapallito, morrón, cebolla, berenjena, zanahoria.

Tamaño por porción: 1 unidad

 Información nutricional  320 Kcal
 Hidratos de Carbono  39 gr.
 Proteínas  8 gr.
 Grasas   11 gr.
 Fibra  10 gr.
 Peso plato  430 gr.

 

 

 

 

 

* Trucha patagónica con salsa teriyaki y cremoso de zanahoria  
 
Ingredientes: Trucha, zanahoria, manteca, sal, pimienta, cardamomo, sésamo blanco, salsa de soja, miel, azúcar, vino blanco, maizena, jengibre, ajo.
 
Tamaño por porción: 1
 
 Información nutricional  585 Kcal
 Hidratos de Carbono  45 gr.
 Proteínas  53 gr.
 Grasas  22 gr.
 Fibra   7 gr.
 Peso Plato  430 gr.

 

Bondiola de cerdo asada y cremoso de batata
 
Ingredientes: Bondiola de cerdo, vinagre, mostaza, vino blanco, sal, ajo, perejil, romero, tomillo, oliva, batata, azúcar, crema.
 
Tamaño por porción: 1
 
 Información nutricional  930 Kcal
 Hidratos de Carbono  51 gr.
 Proteínas  54 gr.
 Grasas  56 gr.
 Fibra   6 gr.
 Peso Plato  450 gr.

 

Carne al horno con milhojas de papas 
 

Ingredientes: Carne, papa, cebolla, morrón, leche, huevo, vino blanco, tomillo, romero, laurel, ají molido, sal y pimienta.

Tamaño por porción: 1 unidad

 Información nutricional  620 Kcal
 Hidratos de Carbono  60 gr.
 Proteínas  54 gr.
 Grasas   19 gr.
 Fibra  12 gr.
 Peso plato  500 gr.

 

 

 

 

 

Canelones de cabutia, choclo, mozzarella y crema de espinaca 
 
Ingredientes: Cabutia, espinaca, choclo, mozzarella, crema, leche, cebolla, huevo, aceite de girasol, sal, pimienta, tomillo, maizena.
 
Tamaño por porción: 1
 
 Información nutricional  700 Kcal
 Hidratos de Carbono  100 gr.
 Proteínas  20 gr.
 Grasas  23 gr.
 Fibra   24 gr.
 Peso Plato  530 gr.