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Contiene 7 platos

  • Creps de zucchini, pollo asado y tomates frescos

  • Tortilla de espinacas

  • Dados de pollo agridulces marinados y arroz pad thai con verduras en cubo   
  • BBQ ribs de ternera con papas al horno 

  • Risotto de aji amarillo con curry de vegetales  

  • Lasagna de carne y espinacas con salsa mixta  

  • Trucha Patagónica al limón con cremoso de zanahoria 

Ingredientes e información nutricional de cada plato

 
* Creps de zucchini, pollo asado y tomates frescos
 

Ingredientes: Zucchini, pollo, tomate, cebolla, muzzarella, queso crema, morrón, zanahoria, apio, puerro, azúcar, ajo, aceite, ají molido, pimentón dulce, orégano, tomillo, sal, pimienta.

Tamaño por porción: 1 unidad

 Información nutricional  390 Kcal
 Hidratos de Carbono  20 gr.
 Proteínas  30 gr.
 Grasas   10 gr.
 Fibra  10 gr.
 Peso plato  400 gr.

 

 

 

 

 
 
* Tortilla de espinacas
 

Ingredientes: Espinaca, cebolla, morrón, huevo, parmesano, crema, perejil, aceite, sal, pimienta, orégano.

Tamaño por porción: 1 unidad

 Información nutricional  400 Kcal
 Hidratos de Carbono  18 gr.
 Proteínas  20 gr.
 Grasas   27 gr.
 Fibra

 10 gr.

Peso plato  350 gr.

 

 

 

 

 

 

Dados de pollo agridulces marinados con arroz pad thai y verduras en cubo 
 
Ingredientes: Pollo, salsa de soja, aceite de girasol, miel, jengibre, maizena, tomillo, ajo, sal, pimienta, arroz, zapallito, cebolla, berenjena, morrón, zanahoria.
 
Tamaño por porción: 1
 
 Información nutricional  940 Kcal
 Hidratos de Carbono  95 gr.
 Proteínas  55 gr.
 Grasas  35 gr.
 Fibra   9 gr.
 Peso Plato  450 gr.

 

BBQ ribs de ternera con papas al horno 
 
Ingredientes: Costilla de ternera, zanahoria, vino blanco, salsa barbacoa, puerro, apio, ajo, sal, pimienta, papa.
 
Tamaño por porción: 1
 
 Información nutricional  1050 Kcal
 Hidratos de Carbono  49 gr.
 Proteínas  50 gr.
 Grasas  70 gr.
 Fibra   9 gr.
 Peso Plato  750 gr.

 

*Risotto de ají amarillo y curry de vegetales

Ingredientes: Arroz blanco, cebolla, zapallito, zanahoria, leche de coco, morrón, pasta de ají amarillo, vino blanco, aceite, curry, tomillo, romero, pimienta, orégano, sal.

Tamaño por porción: 1 unidad

 Información nutricional  730 Kcal
 Hidratos de Carbono  100 gr.
 Proteínas  17 gr.
 Grasas   27 gr.
 Fibra  20 gr.
Peso plato  400 gr.

 

 

 

 

 

* Lasagña de carne y espinacas con salsa mixta
 

Ingredientes: Carne, espinaca, leche, cebolla, morrón, queso parmesano, huevo, maizena, tomate, zanahoria, apio, ajo, azúcar, aceite, pimentón ahumado, laurel, óregano, sal, pimienta, nuez moscada, variedad de especias.

Tamaño por porción: 1 unidad

 Información nutricional  850 Kcal
 Hidratos de Carbono  75 gr.
 Proteínas  65 gr.
 Grasas   32 gr.
 Fibra  11 gr.
Peso plato  500 gr.

 

 

 

 

 

*Trucha patagónica al limón con cremoso de zanahoria

Ingredientes: Trucha, zanahoria, limón, manteca, sal, pimienta, cardamomo.

Tamaño por porción: 1 unidad

Información nutricional  520 Kcal
 Hidratos de Carbono  18 gr.
 Proteínas  44 gr.
 Grasas   30 gr.
 Fibra  8 gr.
Peso plato  400 gr.